今日は、ゆるヨガ教室の最終回が開催されました。
最後に、一日限定開催の早朝ヨガの告知（この文章一番下の追記参照）もありましたので、興味ある方は是非。
「夏バテです」→「夏はみぞおちを温めてね。冷やすとバテます」
「身体を普段と違うふうに動かしてみたい」→「何か新しいことをするのは大切、強くなります。安定だけではダメ。」
「更年期障害か、あちこち悪い」→「元々は更年期障害はなかった。心配から来る現代病。そう思えば気が楽でしょ？」
こんな会話を聞くのも今回で最後です。残念。
二人一組では、引っ張ったりねじったり、自分一人ではできないエクササイズ＆笑いが。
最後に輪になって発声。お腹からしっかりと。
先生から子どもを持つ人へのメッセージ。気持ちを子どもに向けてあげてね。
これを聞いて我が身を反省しました。近くにいても気はそぞろなことが多いので。
そしてサプライズ！ちびっ子から花束贈呈が。
先生、参加してくださった皆様、本当にありがとうございました！！
追記：
一日限定 早朝ヨガ@なぎさ公園 午前5:30〜6:30 琵琶湖ホール脇なぎさのテラスのあたりの芝生にて
予約不要 無料 集合：5:30 大津港ミシガン乗船券売り場前（そこから歩いて移動します）
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まちなか交流館で開催予定のイベント情報＞
■ま～おばちゃんの紙芝居 第３木曜日10:30-11:10
■かんたん。ママのためのエクササイズ 第１・第３月曜日10:30-11:30（９月からは第２・４木曜日に変更になります） 定員10名・先着順（翌月まで予約可・毎月１日、朝１０時から翌月分の受付を開始します） 500円/回
チラシ
■ぼくも・わたしもアーティスト 8月1,2,4日13:00-17:00 500円（３日間通し）
チラシ 定員に達しました！
■「パキスタンの大地」写真展2011年7月21日（木）〜8月4日（木） 10：00-18：00 無料
■パキスタン料理ワークショップ 2011年7月31日（日）10：30-13：30 定員20名・先着順
参加費2500円（受講料・材料費・保険料込み）